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经常吃秋葵补肾吗

梦倾她城 问:

秋葵对于很多的家庭来说都是非常的喜欢吃的蔬菜,但是对于很多的男性来说真的还是有些补肾的作用的,那么经常吃秋葵补肾吗

2017-03-25 补肾 秋葵
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!秋葵含有矿物质铁、镁、钙等,以及维生素A、C、β胡萝卜素。可以增强免疫,保护肝脏,健脾健胃。对于补肾没有特殊的效果。

2017-03-25