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大家说孕妇能吃橘子吗

昂贵的、背影 问:

大家都说吃橘子吃多了会上火,所以我现在真的还是非常的害怕的,为了宝宝的健康我真的一点都不敢吃,大家说孕妇能吃橘子吗

2017-03-16 孕妇 橘子
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!孕妇可以吃橘子,橘子富含维生素C以及膳食纤维,不能过量,易引起上火,一个就可以了。怀孕期间不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。浓咖啡、浓茶、巧克力等刺激子宫收缩的也不要食用。


2017-03-16