吃生红薯有什么好处你知道吗？
“红薯是很多的人都喜欢吃的食物，但是我们大家只是知道吃这个东西好吃，其中的功效真的很少有人知道的，吃生红薯有什么好处你知道吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！红薯不建议生吃，生红薯的淀粉，没有进过高温的过程，进入体内不好消化。熟红薯的膳食纤维更容易被人体接受。
2017-03-16