蒸的山药皮能吃吗？
“昨天家里买了一些山药说是要蒸着吃，但是我们没吃过也没有做过这个东西，看着这个皮真的还是有些难受，不知道蒸的山药皮能吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
山药皮最好是不要吃，山药皮与化肥农药直接接触，所以，有害物质比较聚集，吃的时候要把皮去掉，这样，山药的滋补作用才会全面施展出来。
2017-03-03