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香蕉吃了有什么好处呢?

真猪奶茶⊙∫⊙ 问:

我现在每天都吃一些香蕉,这样的味道和口感让我非常的喜欢,但是我想了解一些关于香蕉知识,大家知道香蕉吃了有什么好处呢?

2017-02-28 好处 吃香蕉
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

香蕉。富含钾,镁,VC,B族。胡萝卜素,VE,VF,果胶,膳食纤维,果肉中所含的5—羟色胺可使胃酸降低,香蕉本身又能缓和对胃粘膜的刺激,故对一些药物等诱发的胃溃疡有保护作用。还有稳定情绪的作用。

2017-03-01

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