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怎样才能治疗腰椎间盘突出症

北岛失晴 问:

我患有腰椎间盘突出,总是觉得自己的腰疼非常严重,有的时候脚趾也会发麻,我吃过一些药物环境,但是总是会出现疼痛的现象,我想知道怎么才能治疗腰椎间盘突出呢!

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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

腰间盘突出主要治疗是运动,严重的时候是手术治疗,一般情况下注意合理运动就可以预防的。比如做挺腰运动,前后活动腰椎,幅度不要太大,注意逐步增加幅度,不要急于求成。

2017-01-26