坐月子能喝牛奶吗

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坐月子可以喝牛奶，但不能喝冷牛奶，牛奶要温热后再吃，产妇坐月子的时候肠胃功能还没有完全恢复，所以对于牛奶的吸收能力还不是很好，喝完奶后出现肚子胀气的情况是比较常见的，建议尽量少喝。...

吃红豆会上火吗？

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心跳与刺激问# 听说红豆对女性的身体调养是非常好的，妈妈就经常熬红豆粥给我喝，我想知道我这样经常喝红豆粥的话会不会上火？ 大众养生网小编解...

走路头晕是怎么回事

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出现走路头晕原因的是非常多的，比较常见的就是自身的身体素质偏弱，体虚气血运行不足就容易导致走路出现头晕的情况了，走路就会出现头晕，这种情况的可以选择中药来调理气血的效果是最明显的，...

孕妇能吃板栗吗？

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孕妇是可以吃板栗的，而且板栗中的营养元素还有利于胎儿的生长发育。板栗是比较养生的一种食物，适当的食用一些板栗还可以帮助孕妇预防一些疾病，起到健脾的作用，但是孕妇也不能过多的吃板栗，...

金银花怎么泡水喝

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他在发抖问# 我昨天听朋友说金银花的养生价值非常高，并且气味芳香，有很好的缓解压力的作用，所以我想要知道金银花是怎么泡水喝的？ 大众养生网小编解答： 金银花可以...

早上起来口苦是怎么回事

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突然很想你问# 今天早上醒来的时候就觉得嘴巴里苦苦的，然后去刷了牙之后这种苦苦的感觉并没有消失，所以就想知道早上起来口苦到底是怎么一回事？ 大众养生网小编解答：一般早上起来口苦...

阿胶粉怎么吃最好

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美麗的神話问#昨天办公室的同事给了我两包阿胶粉，让我喝喝看对身体调理有帮助，但是我之前没喝过，不知道阿胶粉怎么吃才最合适？ 大众养生网小编解答： 可以试试把阿胶粉和红茶搭配在一起...

小孩经常喉咙发炎怎么办

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从中医的角度来看，小孩喉咙发炎往往是由于小孩体内比较热上火导致的，所以要从根本上治疗小孩嗓子发炎，给小孩吃些清淡的食物，多喝些清凉去火的薄荷茶或金银花茶，并且要禁止小孩吃油炸食品、...

被鱼刺卡住喉咙怎么办

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雨打芭蕉残问# 本来今天一家人在一起开开心心的吃饭，但是中途的时候我被鱼刺卡住了喉咙，一家人都很着急但又束手无策，这时候应该怎么才能把鱼刺弄出来？ 大众养生网小编解答：首先...

喝什么花茶能减肥

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閉上眼呼吸ヽ问#我现在体重140可我身高才150，和朋友在一起我特别自卑。有人给我推荐说喝花茶可以减肥，那我应该喝什么花茶？ 大众养生网小编解答： 花茶种类繁多，多数花茶都有...

经常口苦怎么回事

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莫离、莫不弃问#这几天吃饭的时候嘴巴里都觉得苦苦的，但并没有吃其他苦味的食物，吃食物都感觉带有苦苦的味道，想知道这样经常口苦是怎么回事？ 大众养生网小编解答：在大多数情况下，口苦...

青少年怎样补钙

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青少年补钙的方法有药物补钙和食物补钙两种。补药可选用适合自己体质的钙片等。多吃豆制品、奶制品、鸡蛋、猪肉、牛肉、蔬菜、水果等可以补充钙质。另外补钙切记不可过量服用。缺钙是可以补的，...

脸上长痘痘怎么调理

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我把爱弹得倦问# 本人女今年27了，最近脸上突然上了很多痘痘，但我在青春期的时候都没有长痘痘，所以现在不知道该怎么调理才能让脸上的痘痘没有？ 大众养生网小编解...

田螺怎么烧好吃？

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够坏才男人ゝ问# 前天去朋友家吃饭的时候，他们家烧的田螺非常的美味，今天自己也买了田螺回来，可是却不知道田螺应该怎么烧好吃？ 大众养生网小编解答：首先要先把田螺放在水里，让...

宝宝多大可以喝酸奶

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宝宝一岁后就可以喝酸奶了，但要注意的是要控制宝宝喝酸奶的量，每天的酸奶摄入量不能超过80毫升，多了会导致宝宝不舒服，而且宝宝的肠胃也不能接受空腹喝酸奶，所以一岁的宝宝可以喝酸奶，家...

湿寒体质如何调理

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︶零落的回忆ㄟ问# 本人从出生到生长都在南方，而南方的气候又是偏向湿寒的，长期以来就形成了湿寒体质，想了解湿寒体质该如何调理？ 大众养生网小编解答...

咬舌头是怎么回事

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咬舌头很有可能是由于睡眠不好以及随着年龄的增大，大脑在控制拒绝的时候不能正常运行，从而就导致了不小心咬到舌头的情况，其次就是有佩戴假牙的，有可能是假牙的不舒适导致了咬到了舌头，最后...

夏天吃阿胶可以吗？

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一点点记忆问#我最近总是觉得自己脸色发黄，早睡也是这样。去医院检查，医生说有贫点血，血压也有些低。朋友送了我一些阿胶，但是现在夏天，不知道能不能吃呢?多吃有害么？ 大众养生网小编...

怀孕能喝酸奶吗？

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紅顔爲傾城问#自从前几个月开始怀孕，自己的口味就开始变了。尤其是喜欢喝酸奶。有时候饭都吃不下去，就想不停的喝酸奶。请问这种情况正常么？我可以喝酸奶么？ 大众养生网小编解答： 可...

晚上喝酸奶会胖吗

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微笑着悲伤问# 本人从小到大都是非常喜欢喝酸奶，因为酸奶独特的口感，但最近听同事们说晚上喝酸奶容易发胖，让我最好是少喝，这是真的吗？ 大众养生网小编解答： 酸...

孕妇可以吃螺旋藻吗

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我全都相信问# 现在已经怀孕三个多月了，感觉自己身体中需要的营养越来越多，同学说让我吃点螺旋藻比较好，我想知道孕妇可以吃螺旋藻吗？ 大众养生网小编解答：孕妇除了自身...

孕妇可以吃绿豆汤吗

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首先孕妇要知道的是绿豆汤是一种凉性的可以解暑的汤，对于怀孕初期的孕妇是不建议喝绿豆汤的，主要就是指怀孕三个月以内，怀孕初期的孕妇喝太多的绿豆汤容易引发体虚的情况。而后期的孕妇可根据...

哺乳期可以吃西洋参吗？

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从中医上讲，西洋参具有很好的滋补作用，可补阴益气，养阴清热。但是西洋参如果在产妇哺乳期食用，很容易引起产妇回奶。所以对于产妇来说，此时不宜进食。在这里要说的是，产妇产后不应太急于求...

一天吃多少枸杞？

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别离、碎碎念问#我爸最近开始迷上了养生，经常给我寄东西让我调养身体。最近打电话说让我买点枸杞泡水吃，我不知道具体一天要吃多少枸杞。可以常吃么？ 大众养生网小编解答：枸杞每日...