金银花怎么泡水喝

我昨天听朋友说金银花的养生价值非常高，并且气味芳香，有很好的缓解压力的作用，所以我想要知道金银花是怎么泡水喝的？

金银花可以和茶叶一起搭配成金银花茶，也可以和薄荷搭配在一起饮用效果都是很好的，将等量的金银花和茶叶用沸水冲泡开来就可以，而金银花和薄荷搭配在一起主要是有清热，润肠通便的效果，可根据自己身体情况来选择金银花的冲泡方式。