怎么能提升雄激素？

想提升雄性激素除了吃药以外还可以通过食疗来提升，生活中有很多食物含有雄性激素，比如牛鞭、乌龟、蚕蛹等这些都可以，除了可以从饮食调养以外，我们还可以通过对下半身身体的锻炼来提高雄性激素，比如每天慢跑40分钟以上不仅可以锻炼身体、提高抵抗力，还可以提高男性的雄性激素，减缓男性衰老，只要每天坚持服用医生开的药再加上合理的饮食调理，雄激素是可以慢慢调节到正常水平的，所以不用过于担心，每天保持一个愉快的心情。