男性怎么补充雄性激素

作者:1小霞  时间:2014-09-09 10:45:39  来源: 大众养生网

男性补充雄性激素通常情况下可以通过饮食调理、加强锻炼、使用药物等方式补充。

1、饮食调理:男人补充雄性激素通常可以通过饮食调理来改善,在日常可以多吃一些动物内脏、黑木耳、海鲜等,刺激雄性激素分泌,从而可以达到补充雄性激素的效果。

2、加强锻炼:男性在日常应当适当的做一些有氧运动,比如打篮球、慢跑、骑自行车等,可以使体内雄性激素分泌增多,提高自身的体质等。

3、使用药物:如果患者雄性激素缺少的比较严重,可以在医生指导下通过药物补充,比如遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、乙酸睾酮胶囊、睾丸片等药物治疗。

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