喝酒了吃什么比较好?

关键词:喝酒怎么吃怎么饮食怎样吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我老公今年是25岁,是在一个单位上班,他们每隔几天就会聚会,每次回来之后都是喝好多酒,我怕长时间对他身体不好,就想知道喝酒了吃什么好?

    大众养生网小编解答:

    喝酒之后可以吃一些含有纤维素和维生素c的食物,这样还有助于解酒。要是想减少喝酒之后对于身体的危害,那么就以后在喝酒之前吃一些食物,不要空腹饮酒,尽量是吃一些鱼虾、蛋类、动物的肝等这些含有高蛋白和脂肪量比较低的食物。在喝酒之后在吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样不会对肝脏造成危害。在喝酒前后尅适量的饮用一些茶水,但是不要喝的太浓。在喝酒之后立即的吃一些甜食就会保持自己不醉的状态。

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