喝酒后吃什么食物好注意什么?

关键词:喝酒怎么吃如何吃怎么食用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近因为应酬比较的多,所以需要经常的喝酒,想知道喝酒后应该吃什么样的东西对于自己的身体比较好,自己在平时生活中有什么要注意的地方呢?

    大众养生网小编解答:
    喝完酒后自己一定要多喝点水,因为很多人都会忽略了这一点只顾着喝酒,所以要注意自己在喝完酒之后可以适当多吃一些碱性的食物,这样可以中和肠胃里的胃酸,注意多喝一点蜂蜜水也可以起到养胃护胃的作用,当然自己在日常生活中也要根据自己的酒量量力而行,不要喝太多的酒,喝多了很容易伤肝,对人的肝脏很不好,会加重肝脏的负担,导致肝脏疾病。

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