怎样控制雄性激素分泌呢？

想要控制雄性激素的分泌就要刺激雌性激素的分泌，只有这样才能达到目的。可以从饮食上调理，多吃一些含有雌激素的食物，或者是促进雌激素分泌的食物，异黄酮就是一种这样的食物，在豆制品中含有异黄酮是非常丰富的，所以要刺激体内的雌激素分泌，可以多吃一些豆浆、豆腐、豆皮、黄豆等。还可以多吃一些含有木脂素的食物，如洋葱、茴香、芹菜等，也可以刺激体内的雌激素分泌。