肾虚和肾亏的症状有哪些呢？

肾亏是肾虚的俗称，一般肾虚患者都会表现为，精神上比较萎靡，浑身无力，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，阳痿早泄，性功能障碍等等症状。肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚两种。如果是肾脏在身体中的功能出现了障碍，就是肾阳虚。如果是身体的营养物质提供的不足，造成的肾虚，就是肾阴虚。二者就是可以相互转化的。肾虚的患者应该多食用含有丰富黑色素物质的食物，例如黑芝麻、核桃等等。