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练瑜伽能收紧阴道吗?

盲目的愛情问:2015-12-25 13:44:27关键词:瑜伽紧致阴道好处作用

我最近感觉引道有些宽松了,都知道女人练习瑜伽是有一定好处的,不仅仅瘦身减肥还可以调节身形,调节女性心里的不安情况。最近我听同事说女人练习瑜伽可以收缩引道的。我想问一下练瑜伽能收紧阴道吗?

大众养生网小编解答:

练习瑜伽可以缩引导的,这是一个十分简单的方法,不限于任何地点和时间,随时随地都可以做,可以找小编挺住的感觉,接着就放松,在收紧。但是要在生理期的时候不能做,毕竟在排毒阶段,不让毒素流出来对自己的身体也不好,而且还会使阴道内的肌肉产生运动。练习瑜伽之后不要有太大的情绪波动,太大的情绪波动对身体的影响是非常的大的,一定要多注意一些。

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