肚子饿时候可以吃苹果吗?

关键词:苹果空肚空腹作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我这段时间的工作真的是太忙了,每天都要做很多的工作,有时候都会忙的吃饭都没有时间,肚子饿的时候,我都会吃个苹果,这样好吗?

    大众养生网小编解答:
    肚子饿的时候是可以吃苹果的,苹果是有饱腹感的,一般情况下吃苹果容易饱,而且还可以补充营养,苹果中含有丰富的蛋白质、维他命C、铁、磷、果胶、矿物质等,能及时给身体带来很多好处。空腹时吃苹果,有助于排毒,苹果是美容养颜的好东西,空腹吃苹果有助于体内清除垃圾,所以空腹时可以吃苹果,如果胃功能不好的人,建议不要空腹吃,以免刺激胃。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫