早上吃鸡蛋和纯奶会让身体变胖吗？

现在越来越多的人都很讲究早餐有的人为了早餐能够吃好，吃饱，让更多的营养进入体内，就会吃鸡蛋喝纯奶其实这样吃能够把鸡蛋和牛奶中的营养物质吸收到体内，转化成能量，如果整个上午没有进行活动或者是没有工作和学习的话，这样营养物质会变成脂肪储存在体内，时间久了，会增加脂肪储存含量导致肥胖。所以早餐要在吃饱吃好的基础上，还有考虑是否营养过剩，进行有效的锻炼就不会有肥胖的发生。