散步穿什么鞋好呢？

我今年56岁了，最近非常注重养生，听说在饭后散步的话，对身体有很大的好处，我想以后在晚饭后去散步，想问一下，散步穿什么鞋好呢？

在散步的时候有专门的散步鞋，最好选择平底的，而且比较柔软的，选择比较安全舒适的，容易透气的鞋，来进行散步，这样效果比较好，如果透气性不好的话，上部很容易导致出现脚出汗，时间长了还容易出现一些脚部疾病，比如产生脚气等等，所以最好在选择鞋子的时候，应该穿透气性比较好的，最好穿布鞋。在散步的时候，一定注意不要穿高跟鞋，适合自己的舒服的鞋最好。