吃辛辣的长痘痘怎么办比较好呢？

几乎所有人都知道，吃辣容易上火，而火气大会引起痘痘的产生，这时候建议大家尽量吃一些清淡的食物，喜欢吃辣的朋友一定要管住自己的嘴，不要因为一时的享受而让自己的脸上长满了痘痘，大家可以尽量多吃一点蔬菜，豆腐等较为清淡的食物，一方面要减少上火食物的食用，另一方面也要做好降火工作，建议饮用菊花茶，冬瓜等具有降火作用的饮品。