萝卜和姜的好处有什么呢？

最近朋友推荐我平时生活中要多吃一些萝卜和生姜，想知道萝卜和生姜到底有什么样的功效呢！萝卜和生姜对人的身体到底有什么样的帮助效果呢？

首先生姜是很好的一种祛除寒气的东西，平时生活中如果稍微感染了风寒或者觉得手脚冰凉的话，可以适当的喝一些生姜水或者在做菜的同时加入一些生姜，平时也可以用生姜搭配着泡脚都是能够起到很好的驱寒效果的，而萝卜则具有很好的通气效果，能够解决人胀气腹胀的情况，同时萝卜中的纤维素，能够促进延长胃的消化与吸收，对于肠胃消化不良的人有很好的帮助作用。