蓝莓怎么吃用扒皮的吗？

我老公前两天买了一些蓝莓回来，我之前从来都没有吃过，因为比较贵，所以舍不得买，现在想吃一些，不知道蓝莓需不需要扒皮？

蓝莓是一种水果，不需要扒皮吃，直接就可以吃的，蓝莓含有的营养很丰富，蓝莓是可以保护视力，预防近视的作用，蓝莓里面含有丰富的花青素，花青素是可以预防视网膜细胞的活动，从而降低近视的发生，可以提高视力。蓝莓还具有抗衰老的作用，花青素可以禁止皮肤，改善皮肤松弛的症状，而且还可以减少色斑，黄褐斑的形成，所以说蓝莓是具有美容养颜的作用。适当的食用蓝莓还可以增强身体的抵抗力。