女性想瘦腿怎么做

女性朋友如果想要瘦腿，在平时一定要少吃多运动，平时饮食上可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且早上可以空腹喝一些蜂蜜，能够促进人的肠胃蠕动，晚上的时候尽量不要吃或者少吃，而且晚餐最好不要选择吃一些高脂肪或者高热量的食物，防止脂肪堆积，从而导致腿部赘肉越来越多，建议你千万不要相信一些小广告，要防止服用减肥药后出现反弹。