最新中年广场舞是什么呢？

广场舞是现在比较流行的一种跳舞方式，是一种老少皆宜的舞蹈，主要是中老年人比较喜欢。广场舞好学习，而且对身体又有很多的作用，经常跳广场舞是可以提高身体的抵抗力，而且还可以促进身体的骨骼发育，预防机能老化。跳广场舞还可以减肥，因为跳舞是一项全身的运动，是可以把身体多余的脂肪排出来。广场舞最好吃跟团学习或者是自己网上查看视频，都是很好学习，不用担心学不会。