怎样保存苹果好呢

关键词:苹果怎么储存如何储存储存方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我朋友家种有很多苹果,到了苹果成熟的季节他都会送我好几箱。每次一家人吃都吃不完,要怎么保存苹果比较久,经常吃苹果有什么好处?

    大众养生网小编解答:
    如果苹果比较多,需要保存的话,可以把苹果放在篮子或者是塑料袋里,再倒一小杯水,放在里面,这样可以利用水分蒸发,给苹果补充一些营养和水分,让苹果可以保存的更久。一般苹果适合一天吃2-3个。苹果中含有大量的维生素和纤维素,饭前吃苹果会有饱腹感,减少食欲,还能减少热量的摄入,起到一定的减肥作用,而且早上空腹吃苹果还能帮助肠胃的消化蠕动,促进排便,排出毒素。

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