早餐吃多的时候会不会发胖？

一般来说减肥比较适合的用餐方法就是早餐吃的比较多一些，中午适当的吃一些，但是一定要吃得多，而且要吃得营养比较好，晚上可以少吃一些，所以不需要担心早上吃多会对体重上面有一些影响，早上的食物经过一整天的消化吸收之后，基本上就没有什么残留了，所以也不用特别的担心，减肥的时候不宜短时间内迅速的结，一般来说一周减0.5千克会比较的合理。