处于哺乳期能游泳减肥吗？

我在生完孩子之后发胖了很多，以前衣服几乎没有可以穿上的，所以就特别想减肥。我觉得游泳的效果应该不错，但哺乳期可以这样做吗？

女性在处于哺乳期时最好不要通过游泳等方式减肥，主要是因为这时身体还没有完全恢复，尤其是剖腹产生产的妈妈，更是会比较虚弱，而游泳又需要有较大的体力，就可能会妨碍到伤口愈合，甚至也会减少乳汁分泌量。如果真的想要减肥，可以在喂奶结束之后，这样能够选择的减肥方法有很多种，效果也会变得明显，而且不会给自身及婴儿身体健康带来不利影响。