火龙果主要适合哪些人吃？

我个人特别爱吃火龙果，每次逛超市买一两个火龙果是必不可少的。前两天我在网上看到说吃火龙果也是有讲究的，那一般适合什么人食用呢？

火龙果是一种营养价值极高的保健型水果，一般适宜于各种人群食用。火龙果含有大量膳食纤维以及各种维生素类物质，经常食用可以起到润肠通便及美容养颜等一类功效，尤其适用于在患有便秘、消化不良一类症状时食用，像想要减肥瘦身和维持年轻的人群也可以多吃。另外，火龙果可以辅助降低血压及血脂含量，所以高血压、高血脂患者可以适当食用一些。