怎么提升孩子免疫力好呢？

如果是婴幼儿的话，出生之前，妈妈平时一定要多吃一些有营养的食物，出生之后要尽量母乳喂养，这样才能够自由的过度，建立起属于他自己的免疫系统，母乳对孩子是非常重要的，很多的营养奶粉都无法跟母乳所具有的营养相比。一般的儿童平时想要提高免疫力，首先应该要做的就是补充维生素，能够帮助增强孩子免疫力的维生素主要有维生素a，维生素e，维生素c，还应该多补充一些矿物质和镁元素，让孩子适当的运动也能够增强免疫力。