芝麻黑豆的功效是什么？

我最近特别的喜欢吃芝麻黑豆，然后有时候常常都是觉得非常的好吃，并且好像对我们身体特别的不好，请问芝麻黑豆的功效是什么？

芝麻黑豆的功效首先是因为在芝麻黑豆中并不含有一定的胆固醇，所以并不会导致我们身体出现发胖的情况，并且可以降低我们身体中的胆固醇，尤其是可以帮助降低血脂，防止心血管疾病的出现及产生，第二个是在黑豆中，含有十分丰富的微量元素成分，可以帮助我们增加身体的锌，铜，铁等情况，有助于降低我们身体的血液粘稠度，以及促进肠胃蠕动。