醋泡香蕉放多少红糖比较好？

我最近体重一直在上升，可能是因为最近没有好好休息，又暴饮暴食导致的结果。大家说醋泡香蕉可以减肥。那么醋泡香蕉可以放多少红糖呢？

香蕉泡醋是可以减肥的，就是按照一天三餐的时间喝。喝香蕉醋没有必要喝太多，只需要喝像勺子一般大小的香蕉醋就可以了。也就是说一勺子大约就是10毫升，一天喝三次，一次30毫升就可以了。至于醋泡香蕉放多少红糖，这完全要看个人的喜好，如果不喜欢不放红糖也是可以的。但是要注意，醋喝多了是会影响到人们的新陈代谢的，会损害到骨头的坚硬度的，容易导致骨质疏松症。