醋泡香蕉真的能减肥吗?

关键词:醋泡香蕉减肥功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我这个人很能吃,一天到晚都要吃很多的零食,现在长得有点胖,很多漂亮的衣服都穿不下的,很不舒服,想要减肥,想知道醋泡香蕉真的能减肥吗?

    大众养生网小编解答:

    醋泡香蕉是可以减肥的,但是效果不是很理想,醋对胃又一定的影响,长期使用醋的话,容易引起胃痛,胃酸,给身体带来很大的危害,减肥最好的方法是通过运动和控制饮食,可以每天定时的运动,饮食以清淡为主,多吃水果和蔬菜,禁止吃零食,养成良好的生活作息,不熬夜。不吃辛辣刺激的食物,减肥是一个长期的过程,只有坚持下来,才能够成功,减肥不能盲目的节食,对身体的健康有很大的危害,在生活中要加强身体的锻炼。

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