当归的功效和副作用是什么呢？

最近一段时间月经有点不太正常，有时候心里也会有一点焦虑，朋友说多食用点当归有很好的效果。那么当归有什么样的功效和副作用呢？

当归是我们经常会食用的一种药材，对于当归绝大多数的食用人群是女性。因为当归具有补血活血的作用，对于月经不正常的女性来说有很好的调节作用。一般我们都是拿它来泡水或者是煮汤，这样比较的简单方便。除此之外当归能提高我们身体的免疫力，对于很多癌症患者来说有着很好的治疗作用，当归泡水还能帮助我们抗血栓。服用过多的当归有时候是会引起腹泻的，甚至会造成过敏反应。