吃蜂蜜是可以减肥的吗？

我今年42岁了，但是身体已经超过了200斤，严重出现了高血压，高血脂，高血糖的现象，医生建议我减肥，听说吃蜂蜜有减肥的效果，我想问一下吃蜂蜜可以减肥吗？

减肥并不是一天两天的事情，因为身体上的赘肉不是一天两天吃起来的，所以要想减肥，首先要有减肥的决心，吃蜂蜜确实有很好的减肥效果，但需要注意的是，吃蜂蜜减肥法是一天三餐当中只吃蜂蜜，不吃其他别的东西，有些人采取一周吃一次，还有的采取一周两三次的方式进行减肥，确实能收到很好的减肥效果。当然，如果只吃蜂蜜的话，长期下去可能会导致有一些人出现营养不良的现象，最好在控制饮食的时候，多加锻炼。