小孩子可以吃海参的吗

一般海参是一个比较滋补性的食物，它含有丰富的营养物质，包括较高的维生素和蛋白质，这对于人体，是有很好的滋补作用的，一般海参不适合年龄较小的人群服用，因为他们的肠胃消化功能不完善，食用海参会造成消化不良，但是对于十来岁的男生女生来说，是可以适当的服用的，服用海参，不仅可以缓解身体的疲劳，还能缓解大脑的疲劳，保持身体的精力，但是在食用海参的时候不能加入醋，家又处之后海参的营养，就会减弱。