人冬天为什么怕冷呢

一到冬天就怕冷，症状和感冒发冷差不多,，皮肤会起疙瘩，近几天晚上睡觉时还会出虚汗，吃过一个多月中药也不见效，这是为什么呢？

引起冬天怕冷，容易感冒的原因有很多种，一般最常见的就是肾阳虚，因为肾阳虚是气血不足，血液循环不畅通，神经循环也不好，所以御寒的功能会降低，就感觉不到温暖，小编一般建议可以在冬季的时候，选择使用一些温热性比较强的食物来进行御寒，这样可以使身体的血液畅通，活络气血，而且要积极的参加户外的一些体育活动，冬季到户外要注意做好保暖的工作，每天睡觉之前可以用热水进行泡脚，会有一定的缓和作用。