什么茶有健脾祛湿的作用呢

关键词:健脾祛湿喝茶怎么喝如何喝

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 听人家说夏天的湿气很重,需要经常喝点茶健脾祛湿,最近我感觉自己很容易上火,不仅身体,心理上也很暴躁,那喝什么茶可以缓解呢?

    大众养生网小编解答:
    湿气很重容易上火,心情烦躁,都有可能因为脾胃失调等原因,这时很需要引用一些健胃去湿的茶品,小编推荐以下几种,可以选择陈皮荷叶茶,还有薏仁茶,另外香兰凉茶也不错,其中一种茶有健脾祛湿的功效,而香兰清茶,他有消暑祛湿的作用,而且还有利于肠胃吸收,夏天的湿气比较重,我们穿一些棉质的衣服,或者是透气性比较好的衣服,注意饮食调理,多吃清淡的食物。

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