冬季喝什么汤能够补身体?

关键词:汤补冬季饮食调理怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我很喜欢喝汤,现在也在学着养生,现在已经是冬天了,想要炖些适合冬天喝的汤,温补身体,请推荐一下冬天适合喝什么样的汤呢?

    大众养生网小编解答:

    推荐可以清炖鸡汁,因为鸡汤可以预防感冒,而且有充分的营养,非常适合寒冷的冬季来一碗。做法也很简单,平时一个人也可以学着炖一锅。现将买来的鸡剥皮洗净,怕腥的放二片姜。炖蛊里倒放一个碗,把鸡放在碗的上面。锅里放入足够的水,把炖蛊放进锅里,大火煮开后再转小火炖二个小时左右。炖好后不用加任何调料,包括盐。把鸡拿出后,会一点汤都看不到,这时只要你把碗拿开,汤汁就出来了。

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