黑豆美容功效是什么呢？

我的皮肤一直都不是很好，现在都会用护肤品，可是效果也不是特别好，听说黑豆有美容的作用。想知道黑豆美容功效是什么呢？

黑豆对于年轻女性来说，是具有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高高5-7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽然不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品，黑豆是具有明目，乌发黑发，让皮肤美白嫩肤的作用。黑豆是含有丰富的花青素，花青素是很好的抗氧化作用，是可以清除体内的自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动的作用。