女性应该如何保养手呢？

女性朋友随着年龄的增大身体功能出现衰退，从而就会造成皮肤充血松懈皱纹也会变多，如果想要延缓衰老的话在平时的时候一定要加强身体锻炼，其实也可以选择多吃一些富含胶原蛋白的食物，这样可以增加皮肤的弹性，而且在平时的生活中还需要多注意饮食的调理，平时的时候尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，平时一定要注意自己的作息时间，不能太晚睡觉要养成早睡早起的好习惯。