可以吃西红柿,它里面含有丰富的机酸以及纤维素,这些可以帮助促进消化,预防便秘等等。而且里面还含有大量的维生素C与烟酸,所以每天吃一个西红柿能够帮助你抗衰老,还能够使面色红润有光泽。食醋也是可以考虑的一种,它对皮肤有柔和的刺激作用,可以促进皮肤血液循环,也能够帮助减少暗沉。山楂也可以帮助你消化食物,从而塑身。
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