冬天喝什么补肾比较好呢？

冬天我们可以喝生姜蜂蜜茶，它有利于我们润肤养颜，首先我们要准备好一根香蕉，还有适量的绿茶和适量的蜂蜜。把香蕉的皮去掉后，放入杯子内。再去另外一个杯子放入茶叶，再用热水冲泡，等10分钟再调入蜂蜜。生姜蜂蜜茶可以滑肠通便、软化血管和养颜润肤，特别适合便秘的患。还有一种补肾的方式就是喝核桃茶，核桃茶不仅可以补肾养肾，还可以治疗虚弱和气喘，这需要我们去买核桃仁和白糖。首先我们得将核桃仁碾成粉，倒入水中，再将绿茶和白糖放入水中即可。