小孩子能吃海参的吗

吃是可以吃的，建议2岁以后再吃，太早不容易消化，海产品中含有丰富的钙质和蛋白质，对宝宝的生长发育有好处。食用海参可以提高儿童的免疫力，从而在抵抗外界病菌的同时，得到更好的保护。对于体虚的孩子来说，海参当然神奇，可以适量补充。而对于身体健康、年龄过小的孩子来说，海参并没有那么大的作用。要使孩子身体发育正常，饮食要全面均衡，充分休息，适当锻炼身体，才是王道。