怎么调理肝火旺盛呢?

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小编解答

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  • 最近经常感觉到脸红,并且眼睛异常干涩发红,整个人也特别容易发脾气,检查时说是肝火过盛,肝火过旺该怎么来调理呢?

    大众养生网小编解答:

    肝火旺最明显的表现就是经常出现有头晕目赤,面红口苦,并且还特别容易被激怒,同时女性出现肝火旺,也可能会引起月经不调,平时可以多喝一些绿豆汤,它能有效的帮助身体快速的降火,尤其是对于脾气比较暴躁的人,会有非常好的缓解作用,平时比较常见的蔬菜像是茄子,苦瓜,芹菜也有很好的去除肝火的作用。并且平时还应该要尽量减少熬夜,让自己的生活变得规律。

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