黑豆汤的功效是什么?

关键词:黑豆汤作用益处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时还是比较注重养生的,妈妈也经常来我工作的城市来看我,给我做些好吃的。今天下班回家看到妈妈又做了黑豆汤,想知道黑豆汤的功效是什么呢?

    大众养生网小编解答:
    黑豆是豆科植物中的一种,众所周知,豆科植物的营养价值很高,蛋白质含量丰富。此外,黑豆还能较好的促进消化和肠道吸收。起到利尿的作用。对于女性来说,经常吃黑豆还可以美容哦。对于一些上班族每天忙于工作,自然是对自己的身体没有任何顾及。不妨在周末的时候买些黑豆,慢火炖一锅好汤,平时多吃黑豆红豆的习惯都是不错的哦。

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