黑豆排骨汤的做法

作者:养生专家  时间:2013-01-05 00:00:00  来源: 大众养生网

黑豆排骨汤的做法

黑豆是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。今天小编就教大家黑豆排骨汤的做法

 

一、用料:

 

排骨500克、黑豆50克、盐少许

 

二、黑豆排骨汤的做法:

 

1、 黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜。

 

2、 排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨。

 

3、 砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸。

 

4、小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。

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