当归应该怎么吃呢？

因为当归有很好补血活血的作用，我有痛经的问题，所以我想吃一些当归来调理身体，请问，当归应该怎么吃比较好呢？

当归有很好的补血活血的作用，对于女性的月经不调，痛经等都有很好的疗效。但是毕竟是药物，所以子啊服用的当归调理身体的时候，一定要注意遵医嘱，不要自己盲目的服用。一般在食用当归的时候，可以采取辅疗食物形成添加到粥里面，可以煲制当归药膳等。也可以把当归和其他的中药一起水煎服，比如，可以加上熟地、白芍、川穹等，具有很好的补血作用。