怎样能让脸吃胖呢？

我身体长的不是很瘦，可是脸特别的瘦，脸颊两侧都没有什么肉，特别的难看，我一直想要把脸吃胖一点，想知道怎么样才能让脸吃胖呢？

影响体重的因素有很多，有遗传，有后天环境因素等，还有和自己的心理也是有很大的关系。想要让脸胖一些，首先要保持一个乐观的心态，每天洗完脸，微笑着，让脸部鼓起来，然后再用双手轻轻的将护肤品涂在脸上，最后就是营养要跟上，饮食最好是以容易消化，高蛋白，高热量的原则，慢慢的提高各种营养物质的摄入，像鸡肉，鱼片，黄油，奶油，海参，绿色蔬菜等可以适当的吃一些，尽量不要吃垃圾食品。