当归有什么样的好处呢？一般是如何食用的呢？

家里买来了一些当归，我知道它是一个很好的补药，请问它具体是有什么功效和作用呢？一般大家都是怎么食用最好呢？

当归是一种补药，功效非常多，也很适用女性朋友们。当归性味是甘、辛，温。当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调。平时的服用方法也有很多，可用于泡酒，炖汤，平时最简单就是当茶饮，最好配上红枣，红糖，一起熬成汤，混合起来，能够更好的发挥补血的效果。一般服用期间是没有什么禁忌的，如果有什么不好的反应可以先停下来。