长痘痘不能吃甜的吗？

青春期雄激素分泌旺盛，如果你吃太多甜食，又吃太多脂肪含量高的食物，在你营养充足的情况下，这些过多的糖分就会转化成皮下脂肪，从而导致面部油脂过多，毛孔粗大等症状，如果出现炎症，就会加重炎症，所以一般不主张吃太多的甜食，在脸上长痘痘，饮食上多吃一些清淡的食物，水果和蔬菜可以多吃一些，但巧克力、甜食、饮料等最好不要吃。