男人吃什么养颜美容呢？

男人美容养颜可以多吃一些海带或者是紫菜，因为它们都有润肠通便的作用，还可以降血压、防癌、补血。也可以多吃木耳，它有预防心脑血管疾病的功效。平常多吃水果和蔬菜，或者是喝茶，绿茶有抗氧化、消除疲劳、抗辐射的作用，多喝果汁可以排出体内的毒素。适当喝一杯葡萄酒，葡萄酒对排尿、排毒、美容等都有好处。